8.0 km | 00:46:16 | 05:46/km日期: 2017-09-15 01:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 6916 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'23" / 06'20" / 05'38" / 05'36" / 05'36" / 05'30" / 05'25" / 05'39" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 1000 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 2001 | 168 / 93 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3001 | 154 / 114 |
| 4 | | 05'34" (+00'08") | 1005 / 4007 | 131 / 136 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5007 | 147 / 120 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 1004 / 6012 | 156 / 116 |
| 7 | | 05'26" | 1003 / 7015 | 127 / 143 |
| 8 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 8016 | 131 / 135 |
| 9 | | 07'53" (+02'27") | 19 / 8035 | 153 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.67 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
1324.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 05'38" | 00:18'21" |
| 4 | 05'36" | 00:23'57" |
| 5 | 05'36" | 00:29'33" |
| 6 | 05'30" | 00:35'03" |
| 7 | 05'25" | 00:40'28" |
| 8 | 05'39" | 00:46'07" |
| 8.0 | 07'53" | 00:46'16" |
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