10.0 km | 00:55:55 | 05:34/km日期: 2017-09-18 20:49 - 地點: 老地方 - 天氣: 又像夏天的晚上了 - 平均心率: 151 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 9903 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'10" / 05'31" / 05'26" / 05'27" / 05'57" / 05'25" / 05'28" / 05'27" / 05'27" / 05'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 1000 | 164 / 98 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1002 / 2002 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1007 / 3010 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'24" (+00'03") | 1008 / 4019 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'54" (+00'33") | 1002 / 5021 | 169 / 99 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 1006 / 6028 | 180 / 102 |
| 7 | | 05'23" (+00'02") | 1001 / 7029 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'27" (+00'06") | 1008 / 8038 | 180 / 101 |
| 9 | | 05'21" | 1004 / 9042 | 182 / 102 |
| 10 | | 05'25" (+00'04") | 1006 / 10049 | 181 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.99 km 
母子鱷魚 二代藍 累積 :
670.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'31" | 00:11'41" |
| 3 | 05'26" | 00:17'07" |
| 4 | 05'27" | 00:22'34" |
| 5 | 05'57" | 00:28'31" |
| 6 | 05'25" | 00:33'56" |
| 7 | 05'28" | 00:39'24" |
| 8 | 05'27" | 00:44'51" |
| 9 | 05'27" | 00:50'18" |
| 10 | 05'25" | 00:55'43" |
| 10.0 | 07'50" | 00:55'55" |
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