6.4 km | 00:42:23 | 06:35/km日期: 2017-09-14 20:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6394 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'29" / 06'32" / 06'23" / 06'39" / 06'34" / 06'55" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'06") | 1002 / 1002 | 150 / 102 |
| 2 | | 06'30" (+00'07") | 1003 / 2005 | 150 / 102 |
| 3 | | 06'23" | 1006 / 3011 | 150 / 103 |
| 4 | | 06'34" (+00'11") | 1002 / 4014 | 150 / 100 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1006 / 5020 | 151 / 100 |
| 6 | | 06'50" (+00'27") | 1001 / 6022 | 151 / 96 |
| 7 | | 06'39" (+00'16") | 425 / 6448 | 151 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'32" | 00:13'01" |
| 3 | 06'23" | 00:19'24" |
| 4 | 06'39" | 00:26'03" |
| 5 | 06'34" | 00:32'37" |
| 6 | 06'55" | 00:39'32" |
| 6.4 | 06'41" | 00:42'23" |
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