8.1 km | 00:40:23 | 04:59/km日期: 2017-09-19 05:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'44" / 05'25" / 04'53" / 04'37" / 04'43" / 04'37" / 04'28" / 04'21" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'39") | 1595 / 1595 |
| 2 | | 04'38" | 6461 / 8056 |
| 3 | | 10'31" (+05'53") | 31 / 8088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 132.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'25" | 00:12'09" |
| 3 | 04'53" | 00:17'02" |
| 4 | 04'37" | 00:21'39" |
| 5 | 04'43" | 00:26'22" |
| 6 | 04'37" | 00:30'59" |
| 7 | 04'28" | 00:35'27" |
| 8 | 04'21" | 00:39'48" |
| 8.1 | 06'36" | 00:40'23" |
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