8.0 km | 00:43:09 | 05:22/km日期: 2017-09-20 18:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 753 Cal - 總步數: 7610 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 96%
Pace: 05'41" / 05'36" / 05'30" / 05'22" / 05'18" / 05'23" / 05'11" / 05'01" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'43") | 1001 / 1001 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'34" (+00'37") | 1004 / 2006 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'29" (+00'32") | 1001 / 3007 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'21" (+00'24") | 1002 / 4009 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'18" (+00'21") | 1009 / 5018 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'20" (+00'23") | 1007 / 6026 | 176 / 105 |
| 7 | | 05'08" (+00'11") | 1007 / 7033 | 177 / 109 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8033 | 177 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'36" | 00:11'17" |
| 3 | 05'30" | 00:16'47" |
| 4 | 05'22" | 00:22'09" |
| 5 | 05'18" | 00:27'27" |
| 6 | 05'23" | 00:32'50" |
| 7 | 05'11" | 00:38'01" |
| 8 | 05'01" | 00:43'02" |
| 8.0 | 06'16" | 00:43'09" |
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