SuApin 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

SuApin 台北市
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5.2 km | 00:32:04 | 06:06/km

日期: 2017-09-21 20:12 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'03" / 05'51" / 05'59" / 06'28" / 06'04" / 06'44" /

基本訓練

9月累積里程 : 121.56 km

NlKE Structure 18 累積 : 660.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, 呂理用和其他 41 人說推

·

jay 午安，祝有美好的一天

2017-09-22 13:18 ·

1 個人推

SuApin 下午好

2017-09-22 15:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'51"	00:11'54"
3	05'59"	00:17'53"
4	06'28"	00:24'21"
5	06'04"	00:30'25"
5.3	06'39"	00:32'06"

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成績 : 04:56:26

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