12.0 km | 01:32:51 | 07:43/km日期: 2017-09-20 16:44 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'48" / 07'00" / 07'12" / 07'12" / 06'43" / 06'46" / 10'56" / 07'22" / 07'15" / 08'59" / 09'36" / 06'45" / 14'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
192.18 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
1043.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'00" | 00:13'48" |
| 3 | 07'12" | 00:21'00" |
| 4 | 07'12" | 00:28'12" |
| 5 | 06'43" | 00:34'55" |
| 6 | 06'46" | 00:41'41" |
| 7 | 10'56" | 00:52'37" |
| 8 | 07'22" | 00:59'59" |
| 9 | 07'15" | 01:07'14" |
| 10 | 08'59" | 01:16'13" |
| 11 | 09'36" | 01:25'49" |
| 12 | 06'45" | 01:32'34" |
| 12.0 | 13'51" | 01:32'50" |
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