6.5 km | 00:42:48 | 06:33/km日期: 2017-09-19 21:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 6482 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'11" / 06'17" / 06'20" / 06'36" / 06'49" / 06'53" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1001 / 1001 | 150 / 107 |
| 2 | | 06'14" (+00'03") | 1006 / 2008 | 151 / 105 |
| 3 | | 06'18" (+00'07") | 1004 / 3012 | 151 / 104 |
| 4 | | 06'36" (+00'25") | 1006 / 4019 | 151 / 99 |
| 5 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 5020 | 151 / 97 |
| 6 | | 06'55" (+00'44") | 1002 / 6023 | 151 / 95 |
| 7 | | 06'57" (+00'46") | 519 / 6542 | 152 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'17" | 00:12'28" |
| 3 | 06'20" | 00:18'48" |
| 4 | 06'36" | 00:25'24" |
| 5 | 06'49" | 00:32'13" |
| 6 | 06'53" | 00:39'06" |
| 6.5 | 07'07" | 00:42'48" |
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