冰狩 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

冰狩高雄
ID 314517

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6.0 km | 00:32:45 | 05:27/km

日期: 2017-09-22 20:54 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'16" / 05'31" / 05'35" / 05'31" / 05'29" / 05'23" /

9月累積里程 : 185.67 km

愛迪達 nmana rc bounce 累積 : 119.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Hsieh yi-sheng , Chin Tsai Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'31"	00:10'47"
3	05'35"	00:16'22"
4	05'31"	00:21'53"
5	05'29"	00:27'22"
6.0	05'23"	00:32'45"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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