李育霖 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

李育霖高雄
ID 274850

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4.0 km | 00:30:07 | 07:28/km

日期: 2017-09-24 20:27 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'59" / 07'42" / 07'40" / 07'34" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'57"

1003 / 1003

2

07'34"

(14'33")

07'36" (+00'39")

994 / 1998

3

07'48"

(22'21")

07'43" (+00'46")

1010 / 3008

4

07'34"

(29'55")

07'37" (+00'40")

992 / 4001

5

00'12"

(30'07")

07'00" (+00'03")

28 / 4029

9月累積里程 : 69.21 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

陳鵬鵬, 王志宇和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'42"	00:14'41"
3	07'40"	00:22'21"
4	07'34"	00:29'55"
4.0	06'39"	00:30'07"

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