8.0 km | 00:43:41 | 05:25/km日期: 2017-09-26 18:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7615 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'49" / 05'23" / 05'23" / 05'16" / 05'27" / 05'15" / 05'28" / 05'24" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'32") | 1007 / 1007 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'21" (+00'07") | 1004 / 2011 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 3011 | 174 / 106 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1009 / 4021 | 177 / 106 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1001 / 5022 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'14" | 1001 / 6024 | 179 / 106 |
| 7 | | 05'27" (+00'13") | 1009 / 7034 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'21" (+00'07") | 1009 / 8043 | 170 / 109 |
| 9 | | 04'36" | 47 / 8090 | 147 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.11 km 
Mizuno Wave Amulet 7 Wide 累積 :
1223.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'23" | 00:11'12" |
| 3 | 05'23" | 00:16'35" |
| 4 | 05'16" | 00:21'51" |
| 5 | 05'27" | 00:27'18" |
| 6 | 05'15" | 00:32'33" |
| 7 | 05'28" | 00:38'01" |
| 8 | 05'24" | 00:43'25" |
| 8.0 | 05'39" | 00:43'41" |
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