7.5 km | 00:52:57 | 07:00/km日期: 2017-09-24 15:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 80%
Pace: 06'52" / 10'00" / 06'16" / 05'52" / 06'41" / 07'00" / 06'48" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
189.19 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
269.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 10'00" | 00:16'52" |
| 3 | 06'16" | 00:23'08" |
| 4 | 05'52" | 00:29'00" |
| 5 | 06'41" | 00:35'41" |
| 6 | 07'00" | 00:42'41" |
| 7 | 06'48" | 00:49'29" |
| 7.5 | 06'20" | 00:52'57" |
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