Franken Lu 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Franken Lu 高雄
ID 338083

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6.5 km | 00:45:15 | 07:00/km

日期: 2017-09-20 20:45 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 07'51" / 06'25" / 06'42" / 06'57" / 06'52" / 07'01" / 07'42" /

基本訓練

9月累積里程 : 19.33 km

New Balance 880v4 累積 : 148.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'25"	00:14'16"
3	06'42"	00:20'58"
4	06'57"	00:27'55"
5	06'52"	00:34'47"
6	07'01"	00:41'48"
6.5	07'42"	00:45'16"

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