yingleelu 2017/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

yingleelu 台中
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9.4 km | 03:10:26 | 20:16/km

日期: 2017-07-15 10:42 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 3570 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 262 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 19'43" / 37'41" / 20'30" / 14'43" / 16'51" / 15'52" / 13'29" / 21'30" / 16'03" / 27'56" /

7月累積里程 : 88.16 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'43"	00:19'43"
2	37'41"	00:57'24"
3	20'30"	01:17'54"
4	14'43"	01:32'37"
5	16'51"	01:49'28"
6	15'52"	02:05'20"
7	13'29"	02:18'49"
8	21'30"	02:40'19"
9	16'03"	02:56'22"
9.4	27'56"	03:07'14"

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