8.3 km | 00:49:54 | 06:01/km日期: 2017-09-21 19:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 732 Cal - 總步數: 8682 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'02" / 05'54" / 05'48" / 05'52" / 05'43" / 06'00" / 05'58" / 06'20" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'12") | 1006 / 1006 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 2006 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 3006 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'54" (+00'04") | 1004 / 4011 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'50" | 1007 / 5018 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 6018 | 175 / 96 |
| 7 | | 06'07" (+00'17") | 1006 / 7025 | 173 / 93 |
| 8 | | 06'21" (+00'31") | 1006 / 8031 | 171 / 91 |
| 9 | | 06'22" (+00'32") | 271 / 8303 | 165 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 05'48" | 00:17'44" |
| 4 | 05'52" | 00:23'36" |
| 5 | 05'43" | 00:29'19" |
| 6 | 06'00" | 00:35'19" |
| 7 | 05'58" | 00:41'17" |
| 8 | 06'20" | 00:47'37" |
| 8.3 | 08'23" | 00:49'54" |
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