8.2 km | 01:00:32 | 07:22/km日期: 2017-09-26 22:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 7981 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'20" / 07'13" / 07'19" / 08'41" / 07'03" / 07'19" / 06'42" / 07'13" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'40") | 1004 / 1004 | 147 / 92 |
| 2 | | 07'12" (+00'34") | 1001 / 2005 | 141 / 97 |
| 3 | | 07'21" (+00'43") | 1006 / 3012 | 130 / 103 |
| 4 | | 08'35" (+01'57") | 1004 / 4017 | 131 / 88 |
| 5 | | 07'04" (+00'26") | 1006 / 5023 | 130 / 108 |
| 6 | | 07'14" (+00'36") | 1007 / 6031 | 140 / 97 |
| 7 | | 06'38" | 1009 / 7041 | 101 / 147 |
| 8 | | 07'16" (+00'38") | 1006 / 8048 | 128 / 106 |
| 9 | | 07'04" (+00'26") | 211 / 8259 | 124 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.78 km 
Saucony Guide 10 累積 :
454.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'13" | 00:14'33" |
| 3 | 07'19" | 00:21'52" |
| 4 | 08'41" | 00:30'33" |
| 5 | 07'03" | 00:37'36" |
| 6 | 07'19" | 00:44'55" |
| 7 | 06'42" | 00:51'37" |
| 8 | 07'13" | 00:58'50" |
| 8.2 | 08'11" | 01:00'34" |
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