7.0 km | 00:49:15 | 07:01/km日期: 2017-09-06 23:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1024 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'40" / 07'00" / 06'53" / 06'57" / 07'03" / 07'10" / 07'01" / 172'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'00" | 00:13'40" |
| 3 | 06'53" | 00:20'33" |
| 4 | 06'57" | 00:27'30" |
| 5 | 07'03" | 00:34'33" |
| 6 | 07'10" | 00:41'43" |
| 7 | 07'01" | 00:48'44" |
| 7.0 | 172'13" | 00:49'15" |
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