6.2 km | 00:32:05 | 05:08/km日期: 2017-09-28 06:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5690 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'18" / 05'15" / 05'08" / 05'16" / 05'11" / 04'47" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'29") | 1010 / 1010 | 178 / 106 |
| 2 | | 05'09" (+00'22") | 1006 / 2017 | 176 / 109 |
| 3 | | 05'06" (+00'19") | 1001 / 3018 | 179 / 108 |
| 4 | | 05'15" (+00'28") | 1001 / 4019 | 177 / 106 |
| 5 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 5020 | 176 / 109 |
| 6 | | 04'47" | 1007 / 6027 | 175 / 118 |
| 7 | | 04'58" (+00'11") | 234 / 6262 | 172 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.64 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
1097.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'15" | 00:10'33" |
| 3 | 05'08" | 00:15'41" |
| 4 | 05'16" | 00:20'57" |
| 5 | 05'11" | 00:26'08" |
| 6 | 04'47" | 00:30'55" |
| 6.2 | 05'11" | 00:32'08" |
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