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    Jeter老婆 桃園
    ID 119646
    1115 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jeter老婆 
    42.1 km | 05:09:09 | 07:20/km
    日期: 2013-12-01 07:54 - 總爬升: 863 m - 地點: 羅馬公路 - 卡路里: 1631 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 70%
    Pace: 07'51" / 08'21" / 06'33" / 06'33" / 07'45" / 06'42" / 07'00" / 06'45" / 07'57" / 07'05" / 07'11" / 07'33" / 06'45" / 06'47" / 06'54" / 06'34" / 07'06" / 06'42" / 08'48" / 08'29" / 07'40" / 07'19" / 06'28" / 06'34" / 07'03" / 07'16" / 08'10" / 07'24" / 07'12" / 08'05" / 07'13" / 06'37" / 07'03" / 06'47" / 07'32" / 07'09" / 06'57" / 07'32" / 08'09" / 08'04" / 07'01" / 07'21" / 43'14" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'53"  (07'53")
    		07'50" (+01'33")1005 / 1005
    2
    08'21"  (16'14")
    		08'16" (+01'59")1008 / 2013
    3
    06'41"  (22'55")
    		06'34" (+00'17")1015 / 3029
    4
    06'39"  (29'34")
    		06'33" (+00'16")1015 / 4044
    5
    07'48"  (37'22")
    		07'46" (+01'29")1003 / 5047
    展開計圈分析
    6
    06'44"  (44'06")
    		06'41" (+00'24")1005 / 6053
    7
    07'03"  (51'09")
    		06'58" (+00'41")1011 / 7064
    8
    06'54"  (58'03")
    		06'51" (+00'34")1005 / 8070
    9
    08'05"  (01:06'08")
    		07'57" (+01'40")1016 / 9086
    10
    06'58"  (01:13'06")
    		06'56" (+00'39")1003 / 10090
    11
    07'14"  (01:20'20")
    		07'12" (+00'55")1002 / 11093
    12
    07'34"  (01:27'54")
    		07'30" (+01'13")1008 / 12101
    13
    06'54"  (01:34'48")
    		06'51" (+00'34")1006 / 13107
    14
    06'45"  (01:41'33")
    		06'41" (+00'24")1009 / 14117
    15
    06'51"  (01:48'24")
    		06'48" (+00'31")1004 / 15122
    16
    06'39"  (01:55'03")
    		06'38" (+00'21")1000 / 16122
    17
    07'05"  (02:02'08")
    		07'02" (+00'45")1004 / 17127
    18
    07'01"  (02:09'09")
    		06'55" (+00'38")1012 / 18139
    19
    08'58"  (02:18'07")
    		08'53" (+02'36")1008 / 19148
    20
    08'26"  (02:26'33")
    		08'20" (+02'03")1010 / 20158
    21
    07'55"  (02:34'28")
    		07'49" (+01'32")1012 / 21170
    22
    06'54"  (02:41'22")
    		06'53" (+00'36")1001 / 22172
    23
    06'49"  (02:48'11")
    		06'29" (+00'12")1048 / 23221
    24
    06'45"  (02:54'56")
    		06'42" (+00'25")1005 / 24226
    25
    07'28"  (03:02'24")
    		07'18" (+01'01")1021 / 25248
    26
    07'21"  (03:09'45")
    		07'20" (+01'03")1000 / 26248
    27
    07'54"  (03:17'39")
    		07'49" (+01'32")1010 / 27258
    28
    07'20"  (03:24'59")
    		07'15" (+00'58")1009 / 28267
    29
    07'31"  (03:32'30")
    		07'27" (+01'10")1007 / 29275
    30
    08'33"  (03:41'03")
    		08'48" (+02'31")970 / 30245
    31
    06'38"  (03:47'41")
    		06'17"1054 / 31300
    32
    06'50"  (03:54'31")
    		06'45" (+00'28")1011 / 32311
    33
    07'09"  (04:01'40")
    		07'11" (+00'54")993 / 33304
    34
    07'01"  (04:08'41")
    		06'54" (+00'37")1015 / 34320
    35
    07'29"  (04:16'10")
    		07'25" (+01'08")1007 / 35327
    36
    06'55"  (04:23'05")
    		06'51" (+00'34")1007 / 36334
    37
    07'28"  (04:30'33")
    		07'20" (+01'03")1017 / 37352
    38
    07'20"  (04:37'53")
    		07'16" (+00'59")1008 / 38360
    39
    08'44"  (04:46'37")
    		08'38" (+02'21")1011 / 39371
    40
    07'49"  (04:54'26")
    		07'46" (+01'29")1005 / 40377
    41
    06'56"  (05:01'22")
    		06'54" (+00'37")1004 / 41381
    42
    07'13"  (05:08'35")
    		07'07" (+00'50")1013 / 42395
    桃園
    Jeter老婆
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    跑長距離在羅馬公路上
    幸福在天與地間傳播
    從村莊中到處都是歡聲笑語 村民忙得很快樂
    ㄧ進入部落裡蟲鳥奉獻著呢喃
    ㄧ路上村民給予我們加油聲
    重機騎士給予我們豎起大姆指
    在羅馬公路上得到了太多祝福聲
    有一種美麗是看不見 摸不著的
    它需要用心來感受 這種美麗就是善良
    它需要我們用心來品味
    我們培養了絕佳的適應能力 像乘著風旅行
    ㄧ顆寬廣的心看見越多
    跑步讓兩人之間的愛所灌溉出肥沃土壤 蘊涵豐富力量
    ㄧ路上彼此間激勵的精神喊話是
    無時無刻不停的嘴巴裡說出I LOVE YOU情心語
    百聽不膩的愛這樣才有訓練動力完成ㄧ路上的旅程

    12月累積里程 : 112.44 km ASICS GEL-EXTREME33 累積 : 6375.3 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    新移民, 林聞櫃 和其他 317 人說推
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    觀看另 30 則留言
    Husky_Stanley 繼郭大之後，LDS 團又出現了一對神鵰俠侣。好棒的一隻馬。
    2013-12-01 21:43 ·
     3 個人推
    andy 加油～
    2013-12-01 21:44 ·
    張瑋 這是湖泊,or水庫吧?很美的路線
    2013-12-01 21:51 ·
    姬姬 超棒!!!跑了一個全馬^___^
    這條有騎過 真的很美~~也有難度 爬升800多耶!!
    太厲害囉!!
    2013-12-01 21:56 ·
    Miffy 好美...好幸福ㄛ~
    2013-12-01 21:58 ·
     1 個人推
    阮思兆 模範夫妻~
    2013-12-01 22:00 ·
     5 個人推
    po-hao huang(449) 真的是太強太棒了
    2013-12-01 22:07 ·
     3 個人推
    jeter 有妳真好...
    2013-12-01 22:21 ·
     7 個人推
    阿汎 羅馬公路的狗很兇...沒遇到嗎
    2013-12-01 22:23 ·
    Bill 有相同興趣的伴真好,妳們太棒了~~
    2013-12-01 23:08 ·
    小成 全馬進袋
    2013-12-02 07:37 ·
    Elvis Huang 好棒啊! 和你們學習!
    2013-12-02 08:22 ·
    Juis 太威了~ 一起跑五六個小時~ 真的很棒啊~
    2013-12-02 09:25 ·
    soren 真的是很棒的全馬自主練習，
    還選在美麗的羅馬公路上，真的很讚喔!!
    2013-12-02 09:31 ·
    鴻興 sean 都跑這種艱難路線！讚啦～
    2013-12-02 09:51 ·
    高銓順 妳..這速度不錯喔!!..下次會被妳海放啦..
    2013-12-02 09:56 ·
     1 個人推
    陳漢宗 哇~~這麼拼.自主練習就這麼硬.真的不管哪場馬.都遊刃有餘.
    2013-12-02 11:29 ·
    Jeter老婆 謝謝各位甜甜的雲朵.跑在美麗的羅馬公路上.藍天空下擁有ㄧ顆平靜的心.能說出自己的感動.活給自己.笑給自己.現在運動的我們已經不是為了比賽.而是希望能在運動上擁有更多的附加價值.彼此在一起.可以達到能量.深層的互相交流.在我們的關係繼續在此深度和強度上擴展.能力將會用於依附於經驗和關係上.逐漸成長.此刻所擁有足以讓我們得到完整喜悅的機會.現在我們所擁有的早已超過所需.謝謝各位了.愛會讓人甦醒活過來..熬出淡淡的幸福感.只有謝謝能ㄧ起跟我們共度跑.心就跟著度假的時光
    2013-12-02 15:31 ·
     4 個人推
    顏老 就像J大說的，有這樣的老婆真好!
    2013-12-02 22:43 ·
    黃小勝 果然是楊過與小龍女....
    2013-12-03 07:15 ·
    Jeter老婆 呵呵 ㄧ人ㄧ世界.當兩人結為生命共同體邁入婚姻時美妙的
    兩人變兩個世界.能量運行的好.有加乘的力量
    小時後媽媽就會教導我們如何以老公為中心.愛的扶持
    我是在這樣家庭的環境下長成
    這股力量是無形的傳承.我愛這個無形芬芳
    當自己有了ㄧ生的伴侶.自然就懂得在愛的詩篇裡盡情燃燒
    更懂得讓彼此處在豐富.彼此相愛
    要去吃飯了.世界處處都是溫暖~~
    2013-12-03 12:33 ·
     8 個人推
    james翰哥 幸福!
    2013-12-03 15:15 ·
     1 個人推
    Chih Yuan Lin 看了您幾篇文章，我很少主動加人，但忍不住按了follow，實在是太令人欽佩的人生態度阿！知足，惜福，還有滿滿的愛，人又長的美，男人夢幻人妻的典范，真是太羨慕Jeter兄了～
    2013-12-04 00:12 ·
     2 個人推
    黃家偉（智邦路跑） Excellent !!
    2013-12-04 01:32 ·
    stanley 這條路線可以分享一下嗎？感恩
    2013-12-04 01:32 ·
     2 個人推
    Jeter老婆 謝謝能夠接收到真心的讚美.真的很美好.無邊網海.還有能聊上幾句心裡話那是緣份.滿心真誠. 在這個角落能給予這樣滿滿的幸福感心甘情願.夜晚安
    2013-12-04 23:37 ·
     2 個人推
    Jeter老婆 路線分享→大溪交流道下→往台7線北橫→過了復興經羅浮村到118線道就是羅馬公路.跑步完可以去吃馬瀨山產.可以點溪蝦.炒珠蔥.白切土雞.炒山豬肉.好好吃
    2013-12-04 23:50 ·
     4 個人推
    小城 恭喜初馬順利完成
    2013-12-28 19:10 ·
     1 個人推
    Jason HJ Chiou 超級厲害!漂亮路線!
    2013-12-31 11:54 ·
     1 個人推
    Jeter老婆 小城 jason 這個小鎮.可以感受到村民的眼神純淨而自然.沒有包裝。眼神裡有ㄧ股強大的力量.不為昨天而嘆息.只為今天更美好。他們綻放訴說著知足。祝福你們.新的年在人群中脫穎而出
    2014-01-02 17:10 ·
     1 個人推
    Jason HJ Chiou 看了一年背影,跑完漂亮馬拉松後,總算是轉了一百八十度,哈哈,一笑!
    2014-01-02 17:13 ·
     1 個人推
    Jeter老婆 jason 哈哈..我老公總是說我太低調.所有叫我轉身給大家看看。哈哈
    2014-01-02 17:46 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'51"00:07'51"
    208'21"00:16'12"
    306'33"00:22'45"
    406'33"00:29'18"
    507'45"00:37'03"
    606'42"00:43'45"
    707'00"00:50'45"
    806'45"00:57'30"
    907'57"01:05'27"
    1007'05"01:12'32"
    1107'11"01:19'43"
    1207'33"01:27'16"
    1306'45"01:34'01"
    1406'47"01:40'48"
    1506'54"01:47'42"
    1606'34"01:54'16"
    1707'06"02:01'22"
    1806'42"02:08'04"
    1908'48"02:16'52"
    2008'29"02:25'21"
    2107'40"02:33'01"
    2207'19"02:40'20"
    2306'28"02:46'48"
    2406'34"02:53'22"
    2507'03"03:00'25"
    2607'16"03:07'41"
    2708'10"03:15'51"
    2807'24"03:23'15"
    2907'12"03:30'27"
    3008'05"03:38'32"
    3107'13"03:45'45"
    3206'37"03:52'22"
    3307'03"03:59'25"
    3406'47"04:06'12"
    3507'32"04:13'44"
    3607'09"04:20'53"
    3706'57"04:27'50"
    3807'32"04:35'22"
    3908'09"04:43'31"
    4008'04"04:51'35"
    4107'01"04:58'36"
    4207'21"05:05'57"
    42.143'14"05:09'09"

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    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km
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    5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 渣打臺北公益馬拉松 的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
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