8.1 km | 00:45:07 | 05:34/km日期: 2017-09-28 22:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 05'56" / 06'12" / 06'00" / 05'41" / 05'33" / 05'14" / 05'29" / 04'41" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 63 / 8063 |
| 10 | | 04'45" (+00'56") | 26 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'12" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 05'41" | 00:23'49" |
| 5 | 05'33" | 00:29'22" |
| 6 | 05'14" | 00:34'36" |
| 7 | 05'29" | 00:40'05" |
| 8 | 04'41" | 00:44'46" |
| 8.1 | 04'04" | 00:45'08" |
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