5.1 km | 00:25:41 | 05:00/km日期: 2017-09-29 22:28 - 地點: 青年公園 - 天氣: OK - 平均心率: 150 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'39" / 05'10" / 05'07" / 04'39" / 04'28" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'12") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'09" (+00'41") | 1000 / 1994 |
| 3 | | 05'07" (+00'39") | 999 / 2993 |
| 4 | | 04'38" (+00'10") | 998 / 3992 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 4992 |
| 6 | | 05'00" (+00'32") | 129 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.19 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1037.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'10" | 00:10'49" |
| 3 | 05'07" | 00:15'56" |
| 4 | 04'39" | 00:20'35" |
| 5 | 04'28" | 00:25'03" |
| 5.1 | 05'01" | 00:25'40" |
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