星星兒 2013/12/07 訓練日誌

星星兒苗栗
ID 27563

194 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

星星兒

10.1 km | 01:27:06 | 08:38/km

日期: 2013-12-07 07:26 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 07'59" / 08'11" / 08'14" / 09'08" / 09'29" / 07'51" / 09'41" / 08'51" / 08'45" / 08'20" / 08'48" /

苗栗

星星兒

留言

苗栗

星星兒

留言

苗栗

星星兒

留言

苗栗

星星兒

留言

12月累積里程 : 84.95 km

NIKE AIR FREE 累積 : 196.3 km

Android - Sony Ericsson LT26w 上傳 | 11 years ago

💫SAM, 初心和其他 51 人說推

留言

觀看另 6 則留言

星星兒 to,449：有嗎？你真是誇張了！

2013-12-08 18:48 ·

1 個人推

李東鴻受寵若驚中~.

2013-12-08 19:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'11"	00:16'10"
3	08'14"	00:24'24"
4	09'08"	00:33'32"
5	09'29"	00:43'01"
6	07'51"	00:50'52"
7	09'41"	01:00'33"
8	08'51"	01:09'24"
9	08'45"	01:18'09"
10	08'20"	01:26'29"
10.1	08'46"	01:27'06"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

00:28:21

Inna Chang 上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"