5.4 km | 00:27:06 | 04:59/km日期: 2017-10-01 07:57 - 平均心率: 172 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'38" / 05'11" / 04'29" / 04'53" / 05'54" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'11") | 433 / 5433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.84 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
4537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'11" | 00:09'49" |
| 3 | 04'29" | 00:14'18" |
| 4 | 04'53" | 00:19'11" |
| 5 | 05'54" | 00:25'05" |
| 5.4 | 04'41" | 00:27'07" |
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