9.4 km | 01:55:29 | 12:19/km日期: 2017-10-03 20:22 - 總爬升: 334 m - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 9926 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 09'22" / 09'17" / 09'45" / 11'06" / 33'34" / 15'26" / 09'17" / 06'56" / 07'34" / 08'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'20" (+02'25") | 1003 / 1003 | 138 / 77 |
2 | | 09'19" (+02'24") | 1004 / 2007 | 127 / 84 |
3 | | 09'51" (+02'56") | 1005 / 3013 | 81 / 125 |
4 | | 11'02" (+04'07") | 1003 / 4016 | 100 / 90 |
5 | | 40'28" (+33'33") | 1002 / 5019 | 26 / 94 |
6 | | 08'18" (+01'23") | 1001 / 6021 | 129 / 93 |
7 | | 09'13" (+02'18") | 1009 / 7030 | 98 / 109 |
8 | | 06'55" | 1000 / 8031 | 155 / 92 |
9 | | 07'29" (+00'34") | 1004 / 9035 | 139 / 95 |
10 | | 08'21" (+01'26") | 369 / 9404 | 107 / 111 |
10月累積里程 :
132.65 km ASICS GT-1000 累積 :
589.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'22" | 00:09'22" |
2 | 09'17" | 00:18'39" |
3 | 09'45" | 00:28'24" |
4 | 11'06" | 00:39'30" |
5 | 33'34" | 01:13'04" |
6 | 15'26" | 01:28'30" |
7 | 09'17" | 01:37'47" |
8 | 06'56" | 01:44'43" |
9 | 07'34" | 01:52'17" |
9.4 | 08'40" | 01:55'29" |