4.7 km | 00:14:04 | 03:01/km日期: 2017-10-03 17:25 - 平均心率: 104 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 02'14" / 03'41" / 02'48" / 02'19" / 02'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'20" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'41" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'56" (+00'38") | 652 / 4652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'14" | 00:02'14" |
| 2 | 03'41" | 00:05'55" |
| 3 | 02'48" | 00:08'43" |
| 4 | 02'19" | 00:11'02" |
| 4.7 | 02'54" | 00:12'56" |
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