4.4 km | 00:22:37 | 05:11/km日期: 2017-10-04 20:10 - 平均心率: 183 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 4105 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'47" / 04'53" / 05'14" / 05'11" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'55") | 1002 / 1002 | 182 / 94 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2002 | 181 / 113 |
| 3 | | 05'14" (+00'21") | 1005 / 3008 | 180 / 105 |
| 4 | | 05'10" (+00'17") | 1009 / 4017 | 181 / 106 |
| 5 | | 04'01" | 356 / 4373 | 180 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'53" | 00:10'40" |
| 3 | 05'14" | 00:15'54" |
| 4 | 05'11" | 00:21'05" |
| 4.4 | 04'18" | 00:22'37" |
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