5.0 km | 00:37:08 | 07:25/km日期: 2017-10-05 16:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'50" / 08'21" / 07'25" / 09'47" / 08'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 08'21" | 00:15'11" |
| 3 | 07'25" | 00:22'36" |
| 4 | 09'47" | 00:32'23" |
| 5 | 08'05" | 00:40'28" |
| 5.0 | 08'45" | 00:40'31" |
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