Shirley liu 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Shirley liu 新竹
ID 62553

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7.3 km | 00:46:49 | 06:23/km

日期: 2017-10-06 05:31 - 地點: 圈區繞圈圈 - 天氣: 涼涼的早晨 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'44" / 06'38" / 06'35" / 06'22" / 06'07" / 06'24" / 06'07" / 05'54" /

10月累積里程 : 188.08 km

GPX 上傳 | 7 years ago

demon, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

·

馬松華午安。運動愉快

2017-10-06 12:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'38"	00:13'22"
3	06'35"	00:19'57"
4	06'22"	00:26'19"
5	06'07"	00:32'26"
6	06'24"	00:38'50"
7	06'07"	00:44'57"
7.3	05'54"	00:46'49"

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成績 : 01:07:05

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