7.0 km | 00:44:12 | 06:18/km日期: 2017-10-07 18:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 7561 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'10" / 07'06" / 06'11" / 06'20" / 06'15" / 06'05" / 05'46" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'23") | 1006 / 1006 | 182 / 88 |
| 2 | | 07'06" (+01'18") | 1008 / 2014 | 155 / 90 |
| 3 | | 06'07" (+00'19") | 1005 / 3020 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 4021 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 5021 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'06" (+00'18") | 1001 / 6023 | 170 / 96 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7023 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'06" | 00:13'16" |
| 3 | 06'11" | 00:19'27" |
| 4 | 06'20" | 00:25'47" |
| 5 | 06'15" | 00:32'02" |
| 6 | 06'05" | 00:38'07" |
| 7 | 05'46" | 00:43'53" |
| 7.0 | 30'09" | 00:44'12" |
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