4.9 km | 00:25:58 | 05:20/km日期: 2017-09-15 19:54 - 平均心率: 166 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 70%
Pace: 09'33" / 09'35" / 10'24" / 14'15" / 17'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'09") | 868 / 4868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 28.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 09'35" | 00:19'08" |
| 3 | 10'24" | 00:29'32" |
| 4 | 14'15" | 00:43'47" |
| 4.9 | 17'19" | 00:58'49" |
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