5.9 km | 00:57:07 | 09:43/km日期: 2017-10-05 19:19 - 平均心率: 124 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'52" / 08'49" / 12'39" / 10'35" / 11'08" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+00'41") | 876 / 5876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.66 km 
索康尼 黃色輕跑鞋 累積 :
920.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'49" | 00:17'41" |
| 3 | 12'39" | 00:30'20" |
| 4 | 10'35" | 00:40'55" |
| 5 | 11'08" | 00:52'03" |
| 5.9 | 09'29" | 01:00'22" |
留言 
