7.2 km | 00:42:22 | 05:52/km日期: 2017-10-07 17:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'45" / 05'24" / 05'20" / 05'38" / 05'28" / 05'18" / 06'59" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'24" (+06'06") | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.71 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
704.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'24" | 00:11'09" |
| 3 | 05'20" | 00:16'29" |
| 4 | 05'38" | 00:22'07" |
| 5 | 05'28" | 00:27'35" |
| 6 | 05'18" | 00:32'53" |
| 7 | 06'59" | 00:39'52" |
| 7.2 | 11'22" | 00:42'23" |
展開計圈分析
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