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李清輝
嘉義
ID 261144
271 位追隨者
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李清輝
24.0 km
|
03:18:56
|
08:17/km
|
第7半馬
2017 嘉義MIZUNO榮耀雙十全國超半程馬拉松
官方成績
日期
2017-10-07
成績
03:18:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(01:42'43")
01:42'43" (+34'22")
02:51'04"
10 km
(02:51'04")
01:08'21"
Finish
(03:18:56)
日期:
2017-10-07 06:13
-
總爬升:
671 m
-
卡路里:
1386 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'23"
(09'23")
07'00" (+06'42")
1338 / 1338
2
01:10'38"
(01:20'01")
22'11" (+21'53")
3182 / 4521
3
05'18"
(01:25'19")
32'14" (+31'56")
164 / 4685
4
04'43"
(01:30'02")
18'44" (+18'26")
251 / 4937
5
12'41"
(01:42'43")
19'30" (+19'12")
650 / 5587
展開計圈分析
6
00'01"
(01:42'44")
00'18"
54 / 5641
7
04'40"
(01:47'24")
03'50" (+03'32")
1214 / 6855
8
52'25"
(02:39'49")
17'43" (+17'25")
2957 / 9812
9
08'54"
(02:48'43")
21'44" (+21'26")
409 / 10221
10
02'21"
(02:51'04")
06'48" (+06'30")
345 / 10567
11
08'46"
(02:59'50")
08'51" (+08'33")
989 / 11556
賽前宣言:
無傷完賽 !
賽後評分:
很熱,路線超陡狠硬
給 4 星
10月累積里程 :
171.00 km
Mizuno Waverider 20 累積 :
1083.1 km
Android - asus ASUS_Z00ED 上傳
| 7 years ago
joshwu1975
,
Ivan
和其他
83
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
Jessica^_^
早安,運動愉快!
2017-10-07 09:23 ·
Judy
早喔!連假運動愉快
2017-10-07 09:39 ·
李清輝
雙十愉悅
2017-10-07 09:50 ·
金發黃
輝哥恭喜完賽
2017-10-07 10:26 ·
李清輝
感謝發哥
2017-10-07 10:45 ·
Scott ko
恭喜完賽
2017-10-07 11:46 ·
陳在勉
午安~㳟㳟禧完賽^_^
2017-10-07 11:53 ·
侯仁伯
恭喜完賽!
2017-10-07 12:13 ·
龍鳳軒(沒跑睡不著)
恭喜完賽
2017-10-07 13:05 ·
李清輝
樓上都3W
2017-10-07 13:20 ·
李清輝
3Q
2017-10-07 13:20 ·
louis Yu
恭喜精彩樂活完賽!!讚哦!
2017-10-07 13:39 ·
蔡秉軒
午安,運動愉快~
恭喜完賽!
2017-10-07 16:38 ·
習慣就好
恭喜完賽讚哦!
2017-10-07 20:04 ·
Jessica^_^
恭喜順利完賽!
2017-10-07 22:26 ·
李清輝
3Q
2017-10-08 12:14 ·
Water man
恭喜完賽
2017-10-09 13:43 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'23"
00:09'23"
2
70'38"
01:20'01"
3
05'18"
01:25'19"
4
04'43"
01:30'02"
5
12'41"
01:42'43"
6
02'34"
01:45'17"
7
04'33"
01:49'50"
8
49'59"
02:39'49"
9
08'54"
02:48'43"
10
02'21"
02:51'04"
11.7
05'11"
02:59'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
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02:13:59
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08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
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00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
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05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:18
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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5.0 km
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Inna Chang
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13.0 km
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17.3 km/h
randallkwo
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Inna Chang
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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