7.2 km | 00:47:15 | 06:36/km日期: 2017-10-07 22:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 7188 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'14" / 06'16" / 06'10" / 06'28" / 06'47" / 07'04" / 07'03" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'05") | 1002 / 1002 | 152 / 105 |
| 2 | | 06'13" (+00'04") | 1005 / 2008 | 151 / 105 |
| 3 | | 06'09" | 1001 / 3009 | 152 / 106 |
| 4 | | 06'28" (+00'19") | 1006 / 4015 | 152 / 101 |
| 5 | | 06'44" (+00'35") | 1007 / 5023 | 152 / 97 |
| 6 | | 07'00" (+00'51") | 1008 / 6032 | 151 / 94 |
| 7 | | 07'01" (+00'52") | 1002 / 7035 | 152 / 93 |
| 8 | | 07'09" (+01'00") | 158 / 7193 | 153 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'16" | 00:12'30" |
| 3 | 06'10" | 00:18'40" |
| 4 | 06'28" | 00:25'08" |
| 5 | 06'47" | 00:31'55" |
| 6 | 07'04" | 00:38'59" |
| 7 | 07'03" | 00:46'02" |
| 7.2 | 07'40" | 00:47'15" |
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