黃馨慧 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃馨慧台中
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5.5 km | 00:40:38 | 07:26/km

日期: 2017-10-07 19:20 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 09'22" / 07'43" / 07'41" / 07'35" / 07'06" / 07'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.77 km

new balance 880v7 累積 : 7258.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

羅振義, 潘晉文和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	07'43"	00:17'05"
3	07'41"	00:24'46"
4	07'35"	00:32'21"
5	07'06"	00:39'27"
5.5	07'10"	00:42'47"

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