6.1 km | 00:37:32 | 06:06/km日期: 2017-03-13 18:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 415 Cal
Pace: 06'21" / 06'13" / 06'01" / 06'13" / 06'02" / 05'58" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 3 | 06'01" | 00:18'35" |
| 4 | 06'13" | 00:24'48" |
| 5 | 06'02" | 00:30'50" |
| 6 | 05'58" | 00:36'48" |
| 6.1 | 06'00" | 00:37'39" |
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