desmond_myf 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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5.0 km | 00:25:09 | 04:59/km

日期: 2017-10-12 19:31 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'02" / 05'00" / 04'58" / 05'00" / 04'58" / 04'35" /

10月累積里程 : 116.40 km

Ascis Lystracer TS4 累積 : 752.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Ash Cheng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'00"	00:10'02"
3	04'58"	00:15'00"
4	05'00"	00:20'00"
5	04'58"	00:24'58"
5.0	04'32"	00:25'09"

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