10.2 km | 01:03:17 | 06:11/km日期: 2017-10-10 06:20 - 平均心率: 167 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'55" / 06'02" / 06'32" / 05'45" / 05'52" / 06'10" / 06'00" / 06'19" / 06'28" / 06'49" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'07") | 3258 / 3258 |
| 2 | | 06'01" | 4978 / 8237 |
| 3 | | 06'45" (+00'44") | 1480 / 9717 |
| 4 | | 06'23" (+00'22") | 515 / 10232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.33 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
5560.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'02" | 00:11'57" |
| 3 | 06'32" | 00:18'29" |
| 4 | 05'45" | 00:24'14" |
| 5 | 05'52" | 00:30'06" |
| 6 | 06'10" | 00:36'16" |
| 7 | 06'00" | 00:42'16" |
| 8 | 06'19" | 00:48'35" |
| 9 | 06'28" | 00:55'03" |
| 10 | 06'49" | 01:01'52" |
| 10.2 | 06'00" | 01:03'16" |
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