5.5 km | 00:40:29 | 07:20/km日期: 2017-10-10 06:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6142 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'28" / 06'45" / 06'59" / 07'41" / 08'10" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1002 / 1002 | 153 / 100 |
| 2 | | 06'45" (+00'17") | 1008 / 2010 | 151 / 97 |
| 3 | | 06'53" (+00'25") | 1003 / 3014 | 151 / 95 |
| 4 | | 07'41" (+01'13") | 1007 / 4021 | 149 / 86 |
| 5 | | 08'08" (+01'40") | 1005 / 5027 | 149 / 82 |
| 6 | | 08'28" (+02'00") | 511 / 5538 | 156 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'45" | 00:13'13" |
| 3 | 06'59" | 00:20'12" |
| 4 | 07'41" | 00:27'53" |
| 5 | 08'10" | 00:36'03" |
| 5.5 | 08'40" | 00:40'29" |
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