奇峰 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

奇峰屏東
ID 298925

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5.0 km | 00:35:03 | 06:58/km

日期: 2017-10-12 20:41 - 地點: 萬丹國小 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'26" / 06'54" / 06'32" / 07'26" / 337'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'20" (+00'48")

991 / 991

2

06'57"

(14'14")

06'57" (+00'25")

998 / 1989

3

06'31"

(20'45")

06'32"

995 / 2985

4

07'25"

(28'10")

07'19" (+00'47")

1012 / 3998

5

06'44"

(34'54")

06'47" (+00'15")

992 / 4990

6

00'09"

(35'03")

10'28" (+03'56")

14 / 5004

屏東

奇峰

·

陪老大走走跑跑-2

10月累積里程 : 207.11 km

黃金雙腳累積 : 88.5 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

Alice, 黃智強和其他 14 人說推

·

黃宏仲奇峰晚安！
運動快樂。

2017-10-12 23:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'54"	00:14'20"
3	06'32"	00:20'52"
4	07'26"	00:28'18"
5.0	06'37"	00:35'03"

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成績 : 03:46:01

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