6.0 km | 00:37:45 | 06:16/km日期: 2017-10-10 16:49 - 地點: 板橋區中山國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6642 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'08" / 06'26" / 06'20" / 06'26" / 06'11" / 06'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'01") | 1003 / 1003 | 177 / 92 |
| 2 | | 06'24" (+00'18") | 1002 / 2005 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 3006 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'24" (+00'18") | 1003 / 4010 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'09" (+00'03") | 1004 / 5014 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'06" | 1006 / 6020 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.32 km 
ASICS GT-2000-2 累積 :
1375.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'26" | 00:12'34" |
| 3 | 06'20" | 00:18'54" |
| 4 | 06'26" | 00:25'20" |
| 5 | 06'11" | 00:31'31" |
| 6 | 06'06" | 00:37'37" |
| 6.0 | 08'01" | 00:37'45" |
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