熹仔（赤客） 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

熹仔（赤客）高雄
ID 191171

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熹仔（赤客）

1.4 km | 00:16:24 | 11:47/km

日期: 2017-10-07 17:59 - 卡路里: 69 Cal - 總步數: 318 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 437 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 12'13" / 10'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'20"

(12'20")

12'19"

1000 / 1000

13 / 617

2

04'04"

(16'24")

10'25"

390 / 1390

38 / 250

緩走～

10月累積里程 : 104.65 km

美津濃皇速累積 : 483.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

J, 施大大和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
1.4	10'42"	00:16'24"

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