5.0 km | 00:35:01 | 06:58/km日期: 2017-10-12 18:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 5885 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'14" / 07'10" / 07'11" / 07'05" / 06'00" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'15") | 1009 / 1009 | 171 / 80 |
| 2 | | 07'04" (+01'04") | 1002 / 2011 | 166 / 85 |
| 3 | | 07'18" (+01'18") | 1005 / 3016 | 163 / 83 |
| 4 | | 07'02" (+01'02") | 1007 / 4024 | 166 / 85 |
| 5 | | 06'00" | 1009 / 5033 | 173 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'10" | 00:14'24" |
| 3 | 07'11" | 00:21'35" |
| 4 | 07'05" | 00:28'40" |
| 5 | 06'00" | 00:34'40" |
| 5.0 | 17'14" | 00:35'01" |
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