何宗翰 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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6.1 km | 00:35:49 | 05:53/km

日期: 2017-10-11 20:06 - 地點: 基隆河左岸南港~彩虹橋1趟 - 天氣: 雨 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'05" / 05'49" / 05'42" / 05'58" / 05'54" / 05'55" / 06'01" /

台北市

何宗翰

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10月累積里程 : 123.11 km

adidas nova bounce m 累積 : 780.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

呂理用, 鍾勝棋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'49"	00:11'54"
3	05'42"	00:17'36"
4	05'58"	00:23'34"
5	05'54"	00:29'28"
6	05'55"	00:35'23"
6.1	05'57"	00:35'49"

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成績 : 01:07:05

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