8.1 km | 01:06:47 | 08:16/km日期: 2017-10-11 07:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'33" / 07'23" / 08'19" / 11'24" / 07'16" / 10'15" / 07'09" / 07'00" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 7611 / 7611 |
| 2 | | 06'25" | 455 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 163.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'23" | 00:14'56" |
| 3 | 08'19" | 00:23'15" |
| 4 | 11'24" | 00:34'39" |
| 5 | 07'16" | 00:41'55" |
| 6 | 10'15" | 00:52'10" |
| 7 | 07'09" | 00:59'19" |
| 8 | 07'00" | 01:06'19" |
| 8.1 | 06'55" | 01:06'47" |
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