6.0 km | 00:36:22 | 06:02/km日期: 2017-10-14 16:18 - 地點: 板橋區中山國中 - 天氣: 雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6646 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'41" / 05'52" / 06'05" / 06'12" / 06'13" / 06'05" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 | 179 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1001 / 2001 | 181 / 94 |
| 3 | | 06'01" (+00'20") | 1008 / 3010 | 183 / 90 |
| 4 | | 06'11" (+00'30") | 1002 / 4012 | 183 / 87 |
| 5 | | 06'13" (+00'32") | 1011 / 5024 | 183 / 87 |
| 6 | | 06'01" (+00'20") | 1010 / 6034 | 184 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.32 km 
Kevin Kang 我的腳丫子 累積 :
124.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'52" | 00:11'33" |
| 3 | 06'05" | 00:17'38" |
| 4 | 06'12" | 00:23'50" |
| 5 | 06'13" | 00:30'03" |
| 6 | 06'05" | 00:36'08" |
| 6.0 | 12'28" | 00:36'22" |
展開計圈分析
留言 
