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 |  19.9 km | 01:40:23 | 05:02/km日期: 2013-12-07 07:26 - 地點: 家→泗溝鐵橋→沿河堤→潮州大橋下原路折返 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1185 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% Pace: 06'32" / 05'10" / 05'18" / 05'06" / 05'04" / 05'02" / 04'57" / 04'59" / 04'51" / 04'57" / 05'00" / 04'55" / 04'53" / 04'54" / 04'56" / 04'51" / 04'54" / 04'49" / 04'49" / 04'42" / 跑新路線，平坦舒適沿途河堤風光景緻佳。 12月累積里程 : 440.69 km XT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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