11.1 km | 01:01:12 | 05:30/km日期: 2017-10-09 06:57 - 地點: 三民 - 平均心率: 161 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'46" / 05'19" / 05'40" / 05'47" / 05'20" / 05'35" / 05'14" / 05'27" / 06'03" / 05'41" / 06'26" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+00'52") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'49" (+01'36") | 123 / 11123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.08 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
2210.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'19" | 00:11'05" |
| 3 | 05'40" | 00:16'45" |
| 4 | 05'47" | 00:22'32" |
| 5 | 05'20" | 00:27'52" |
| 6 | 05'35" | 00:33'27" |
| 7 | 05'14" | 00:38'41" |
| 8 | 05'27" | 00:44'08" |
| 9 | 06'03" | 00:50'11" |
| 10 | 05'41" | 00:55'52" |
| 11 | 06'26" | 01:02'18" |
| 11.1 | 06'44" | 01:03'08" |
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