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    Jeter老婆 桃園
    ID 119646
    1115 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jeter老婆 
    11.2 km | 01:26:34 | 07:43/km
    日期: 2013-12-08 15:34 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
    Pace: 07'05" / 08'24" / 08'08" / 07'29" / 08'28" / 07'21" / 08'27" / 07'06" / 07'25" / 07'47" / 07'12" / 08'08" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'07"  (07'07")
    		07'04"1006 / 1006
    2
    08'35"  (15'42")
    		08'26" (+01'22")1017 / 2024
    3
    08'09"  (23'51")
    		08'02" (+00'58")1014 / 3038
    4
    07'38"  (31'29")
    		07'30" (+00'26")1015 / 4054
    5
    08'38"  (40'07")
    		08'32" (+01'28")1010 / 5064
    展開計圈分析
    6
    07'14"  (47'21")
    		07'14" (+00'10")999 / 6064
    7
    08'36"  (55'57")
    		08'23" (+01'19")1025 / 7089
    8
    07'32"  (01:03'29")
    		07'28" (+00'24")1007 / 8096
    9
    07'13"  (01:10'42")
    		07'11" (+00'07")1004 / 9100
    10
    07'42"  (01:18'24")
    		07'40" (+00'36")1003 / 10103
    11
    07'13"  (01:25'37")
    		07'08" (+00'04")1011 / 11114
    12
    00'57"  (01:26'34")
    		10'05" (+03'01")94 / 11209
    桃園
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    循著彎曲小道
    跑在後 時而往前看又回頭看
    蘆葦帶來一陣醉人的
    迎風搖曳多姿態的優雅
    蘆葦沒有對抗只有迎風順勢
    倆人被蘆葦包圍著
    無聲地 神游在它們所訴說浪漫美麗的故事中
    想想它們辛苦努力了大半年
    才描繪出這優美的色彩
    即使只是做為一個閒逛的旁人
    在一旁默默地觀看
    一路尋覓著自然溫柔
    默默感恩著ㄧ切的恩賜
    豐富和幽雅調和得勻
    正能量這溫柔的世界
    我們唯一擁有的就是當下
    慢跑讓我們可以好好修練當下的力量

    12月累積里程 : 112.44 km ASICS GEL-EXTREME33 累積 : 6375.3 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    新移民, 林聞櫃 和其他 280 人說推
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    觀看另 12 則留言
    奕修（Tang) 很美的風景這是哪裡？？可以請問一下嗎？
    2013-12-08 23:04 ·
    Joe Lam 照片拍得很美，文字也很優雅。讚！
    2013-12-08 23:38 ·
    雲行海 佳句:豐富和幽雅調和得勻,正能量這溫柔的世界
    2013-12-08 23:47 ·
    Jeter老婆 這裡是桃園蘆竹鄉的大古山.今年跑了很多次.站在山腳下.眼裡全是蘆葦的搖曳擺動.我們去感受豐收的季節裡的興隆.在蘆葦的櫬托下.人興隆.事興隆.樹林興隆.呵呵~大家更興隆
    2013-12-09 12:35 ·
    rocnavy099 閱讀您的文章,是種享受.
    2013-12-10 17:43 ·
    Jeter老婆 好好享受我的隨意寫.我喜歡用文字保存愛.給路過的人.享受很舒服.很放鬆的自我..為自己的心點燈.ㄧ路風景.由心.不由它
    2013-12-11 22:02 ·
    Ryan 文字和照片都很讚，感謝。
    2013-12-11 22:47 ·
    Jeter老婆 Ryan 這些都是跑步的過程中所吸引的事物.我敞開心胸在我所做的每ㄧ件事上.謝謝ㄧ切的發生.和你的讚.呵呵呵
    2013-12-12 16:22 ·
     3 個人推
    cyc 很美的路線
    2013-12-15 10:35 ·
    Jeter老婆 cyc 在這條很美的路線上.ㄧ年四季都奉獻上不同的美景姿態.我經歷過的.對我來說所有的ㄧ切都這麼有價值。這ㄧ切總是美麗的.我享受.當ㄧ個微笑的女人.呵呵
    2013-12-16 15:15 ·
    霱兒 好美的地方啊~^^
    2013-12-25 19:20 ·
    Jeter老婆 piyulee 這裡真的很美.寧靜到難以置信的景色.可以讓忙碌的心安靜下來。新的年.幸福ㄧ路相隨
    2014-01-02 16:48 ·
    胡芋子 喜歡妳的文 妳的相片
    2014-01-25 15:46 ·
    Jeter老婆 芋子 在MW有往往不經意的遇見.這個角落.我的文和相片在某個安靜時分.甜美絲絲蔓延.讓心依然溫潤如初。帶上微笑和快樂ㄧ起出發
    2014-01-27 14:44 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    208'24"00:15'29"
    308'08"00:23'37"
    407'29"00:31'06"
    508'28"00:39'34"
    607'21"00:46'55"
    708'27"00:55'22"
    807'06"01:02'28"
    907'25"01:09'53"
    1007'47"01:17'40"
    1107'12"01:24'52"
    11.208'07"01:26'34"

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