8.4 km | 00:54:47 | 06:30/km日期: 2017-10-10 08:24 - 總爬升: 134 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 01'20" / 06'59" / 06'43" / 06'20" / 06'32" / 06'10" / 06'24" / 06'18" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.18 km 
PUMA blue-black-white 累積 :
277.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'20" | 00:01'20" |
| 2 | 06'59" | 00:08'19" |
| 3 | 06'43" | 00:15'02" |
| 4 | 06'20" | 00:21'22" |
| 5 | 06'32" | 00:27'54" |
| 6 | 06'10" | 00:34'04" |
| 7 | 06'24" | 00:40'28" |
| 8 | 06'18" | 00:46'46" |
| 8.4 | 05'36" | 00:49'08" |
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